Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Структура сайта

Категории раздела
Инструктор по физической культуре [24]
Советы здоровья [15]
Музыкальный руководитель [18]
Учитель-логопед [19]
Советы воспитателя [58]

"Горячая" линия
Телефоны "горячей линии", адреса электронных приемных для обращения граждан

Форма входа

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » Специалисты советуют » Инструктор по физической культуре

Физические упражнения летом...
Использование природных условий эффективно ещё и тем, что значительно расширяют двигательные возможности детей, обогащается их двигательный опыт, заставляющий применять разнообразные способы выполнения движений, целесообразные в данных сложившихся условиях.

Упражнения включают основные виды движений:
            Ходьба и бег по траве, высоко поднимая ноги, по песку,  по мелкой воде. По тропинке прямой и извилистой, на горку и с горки, между кустами и деревьями. Пройти по доске или бревну прямо и боком, по узкому  по мостику, земляному валу, перешагивать через палки. Идти по корням, перешагивая с одного на другой. Идти, приставляя пятку к носку. Бег за каталками, обручами, друг за другом. Медленный бег в  спокойном темпе для детей 3-4 лет – до 1 минуты, для детей 6-7 лет – до 2-3 минут.
            Лазанье: на четвереньках на горку и с горки; по доске, скамейке, бревну. Подлезать под низкие ветки, пролезть между рядом стоящими деревьями. Перелезть через дерево, бревно, заборчик. Влезть на пень, обойти дерево, обхватив его.
           Прыжки: на двух ногах вверх, дотягиваясь до ветки, ленточки. Прыжок с места и с разбега в длину через палку, небольшую канавку, лужу, невысокие кочки; прыжки в высоту с места и с разбега и др.
             Как и в любой деятельности детей, в подборе упражнений необходимо соблюдать постепенность и последовательность. Индивидуальный подход, страховку и помощь в необходимых случаях.
         
Категория: Инструктор по физической культуре | Добавил: Садик (30.05.2022)
Просмотров: 17 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Контакты
Наш адрес:
653047,Кемеровская обл., г.Прокопьевск,
ул. Обручева, 23а

Телефон: 8 (3846) 69-12-99,
                 8 (3846) 69-30-35

Сайт: http://www.det-sad4.ru

e-mail: det-sad4prk@mail.ru

Поиск

Полезные ссылки
  • Министерство просвещения Российской Федерации (Минпросвещения России)
  • Департамент образования и науки Кемеровской области
  • Управление образования г.Прокопьевска

  • Copyright MyCorp © 2022
    Сделать бесплатный сайт с uCoz