Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Структура сайта

Категории раздела
Инструктор по физической культуре [18]
Советы здоровья [15]
Музыкальный руководитель [18]
Учитель-логопед [18]
Советы воспитателя [58]

"Горячая" линия
Телефоны "горячей линии", адреса электронных приемных для обращения граждан

Форма входа

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » Специалисты советуют » Инструктор по физической культуре

Консультация для родителей...читать далее
Комплекс упражнений  для детей 3-4 лет
«Цыплята»
1.  «Потянулись к солнышку»
И.П. -  о.с.
1 - подняться на носки, руки вверх,  потянуться;
2 - вернуться в и.п.;
3 – 4 - повторить.
2.  «Посмотрели где кошка»
И.П. -  сед на пятках, руки за спину, согнуты в локтях;
1 - подняться на колени;
2 - вернуться в и.п.;
3 – 4 - повторить.
3.  «Поклевали»
И.П. -  сед с прямыми ногами;
1 - наклонится в перед, постучать по полу;
2 - вернуться в и.п.
4.   «Погрели животики»
И.П. -  лежа на спине руки и ноги прямые;
1 - перевернуться на живот;
2 -  вернуться в и.п.
5.  «Цыплята прыгают»
И.П. - о.с.  
Прыжки на месте в чередовании с ходьбой.
Здоровье в порядке, спасибо зарядке!
 
Категория: Инструктор по физической культуре | Добавил: Садик (28.12.2021)
Просмотров: 23 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Контакты
Наш адрес:
653047,Кемеровская обл., г.Прокопьевск,
ул. Обручева, 23а

Телефон: 8 (3846) 69-12-99,
                 8 (3846) 69-30-35

Сайт: http://www.det-sad4.ru

e-mail: det-sad4prk@mail.ru

Поиск

Полезные ссылки
  • Министерство просвещения Российской Федерации (Минпросвещения России)
  • Департамент образования и науки Кемеровской области
  • Управление образования г.Прокопьевска

  • Copyright MyCorp © 2022
    Сделать бесплатный сайт с uCoz