Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Консультация для родителей...читать далее
Комплекс упражнений для детей 3-4 лет
«Цыплята»
1. «Потянулись к солнышку»
И.П. - о.с.
1 - подняться на носки, руки вверх, потянуться;
2 - вернуться в и.п.;
3 – 4 - повторить.
2. «Посмотрели где кошка»
И.П. - сед на пятках, руки за спину, согнуты в локтях;
1 - подняться на колени;
2 - вернуться в и.п.;
3 – 4 - повторить.
3. «Поклевали»
И.П. - сед с прямыми ногами;
1 - наклонится в перед, постучать по полу;
2 - вернуться в и.п.
4. «Погрели животики»
И.П. - лежа на спине руки и ноги прямые;
1 - перевернуться на живот;
2 - вернуться в и.п.
5. «Цыплята прыгают»
И.П. - о.с.
Прыжки на месте в чередовании с ходьбой.
Здоровье в порядке, спасибо зарядке!
|
|
Категория: Инструктор по физической культуре | Добавил: Садик (28.12.2021)
|
Просмотров: 206
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Контакты |
Наш адрес:
653047,Кемеровская обл., г.Прокопьевск,
ул. Обручева, 23а
Телефон: 8 (3846) 69-12-99,
8 (3846) 69-30-35
Сайт: http://www.det-sad4.ru
e-mail: det-sad4prk@mail.ru |
|