Подготовила материал: Миллер Л.А., воспитатель

Минутка для здоровья ребенка

Социальная жизнь взрослых расписана по минутам. Времени, как обычно, не хватает на самое главное. А разве ребенок не самое главное в вашей жизни? Так почему бы не провести с ребенком минутку с удовольствием, радостью и пользой для его здоровья и во благо всей семьи.
«Минутки радости, удовольствия и пользы» можно проводить в любое время: утром после пробуждения, перед прогулкой, перед едой, перед сном, в моменты детского непослушания или назревания конфликтной ситуации. Эти минутки относятся к профилактической гимнастике.
Профилактическая гимнастика проводится с целью повышения функциональных возможностей организма, работоспособности и восстановления здоровья. Выполняют профилактическую гимнастику родители совместно с детьми – показывают, разучивают, применяют, корректируют в случае необходимости и весело и радостно проводят время вместе, причем с пользой.
Продолжительность «Минуток радости, удовольствия и пользы» небольшая - от 2 до 4 минут, а оздоровительный (успокоительный) эффект очень большой.
С точки зрения педагогики, «Минутки» прекрасно сочетаются с веселыми и забавными стихами, песенками. Дети их повторяют и с удовольствием повторяют движения, которые показывают взрослые. Эти движения соответствуют произносимому тексту.
Предлагаю вашему вниманию готовые, проверенные временем и опытом «Минутки». Вы в одном шаге от оздоровления ребенка и приятных доброжелательных отношений с ним. 

Сделайте это шаг! Вам понравится!

Массаж спины «Дождик»

1. Все движения выполняются сверху вниз.
2. Можно лежать, можно стоять.
3. Хорошо, если ребенок сделает массаж маме или папе, а затем по возможности и самому себе.

Массаж тела «Грибной дождик»