Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Структура сайта

Категории раздела
Инструктор по физической культуре [43]
Советы здоровья [27]
Музыкальный руководитель [31]
Учитель-логопед [33]
Советы воспитателя [58]

"Горячая" линия
Телефоны "горячей линии", адреса электронных приемных для обращения граждан

Форма входа

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » Специалисты советуют » Инструктор по физической культуре

Упражнения для развития «тонких движений» пальцев рук
Упражнения для развития «тонких движений» пальцев рук

Практика убедительно доказывает, что родителям необходимо знать и выполнять упражнения с детьми, которые позволяют формировать у детей навыки письма, почерк, возможную скорость письма, темп на разных этапах обучения. Эти упражнения помогают развивать и совершенствовать у детей «тонкие движения» пальцев рук. Рекомендуем упражнения с ученической ручкой из книги «Пальчиковая гимнастика с предметами», авторами которой являются О. В. Бачина, Н. Ф. Коробова.

Перед выполнением упражнения объясните детям, что ученическая ручка временно превращается в занимательный предмет, а так же объясните и покажите, как правильно выполнять упражнения. Число упражнений и их продолжительность взрослый регулирует самостоятельно,  учитывая индивидуальные особенности ребенка (если упражнения перестали получаться, расслабьте руки и прекратите гимнастику).

Рекомендуется перед выполнением упражнений  сделать массаж.

Самомассаж ладоней

И. п.: Соединить ладони пальцами вперед, ручка находится в вертикальном положении между ладонями и выполняет функции массажера.

Упражнение: Перемещать ладони вперед – назад, передвигая ручку только мягкими частями ладони (рекомендовано 5 движений с ориентировкой на ведущую руку).

Самомассаж ладоней и пальцев

И. п.: Не выпуская ручку, повернуть ладони так, чтобы одна была сверху, другая-снизу. Ручка находится в горизонтальном положении между ладонями и выполняет функции массажера.

Упражнение: Перемещать ладони вперед-назад, совершая энергичные плавающие движения от начала ладони до кончиков пальцев.

Дозировка: до 5 движений с ориентировкой на ведущую руку (ладонь).

Упражнения  с ученической ручкой
«Дудочка»

И. п.: Взять ручку кончиками пальцев обеих рук, так как обычного держат дудочку.

Упражнение: Поднимать и опускать пальцы в произвольном порядке и темпе имитируя игру на дудочке.

Дозировка: Произвольные, с расслаблением кисти руки после выполнения упражнения.

«Закрутим винтик»

И. п.: Взять ручку за один конец и держать в вертикальном положении пальцами: указательным, средним и большим.

Упражнение: Перетирающими движениями этих пальцев перемещать ручку вниз до тех пор пока пальцы не окажутся у противоположного конца ручки. Движения пальцами такие же, как при закручивании винтика.

Дозировка: «В крутить винтик», после чего положить ручку, встряхнуть кисть, расслабить мышцы.


Категория: Инструктор по физической культуре | Добавил: AdminDS (11.12.2013)
Просмотров: 1317 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Контакты
Наш адрес:
653047,Кемеровская обл., г.Прокопьевск,
ул. Обручева, 23а

Телефон: 8 (3846) 69-12-99,
                 8 (3846) 69-30-35

Сайт: http://www.det-sad4.ru

e-mail: det-sad4prk@mail.ru

Поиск

Полезные ссылки
  • Министерство просвещения Российской Федерации (Минпросвещения России)
  • Департамент образования и науки Кемеровской области
  • Управление образования г.Прокопьевска

  • Copyright MyCorp © 2024
    Сделать бесплатный сайт с uCoz