Практика убедительно доказывает, что родителям необходимо знать и выполнять упражнения с детьми, которые позволяют формировать у детей навыки письма, почерк, возможную скорость письма, темп на разных этапах обучения. Эти упражнения помогают развивать и совершенствовать у детей «тонкие движения» пальцев рук. Рекомендуем упражнения с ученической ручкой из книги «Пальчиковая гимнастика с предметами», авторами которой являются О. В. Бачина, Н. Ф. Коробова.
Перед выполнением упражнения объясните детям, что ученическая ручка временно превращается в занимательный предмет, а так же объясните и покажите, как правильно выполнять упражнения. Число упражнений и их продолжительность взрослый регулирует самостоятельно, учитывая индивидуальные особенности ребенка (если упражнения перестали получаться, расслабьте руки и прекратите гимнастику).
Рекомендуется перед выполнением упражнений сделать массаж.
Самомассаж ладоней
И. п.: Соединить ладони пальцами вперед, ручка находится в вертикальном положении между ладонями и выполняет функции массажера.
Упражнение: Перемещать ладони вперед – назад, передвигая ручку только мягкими частями ладони (рекомендовано 5 движений с ориентировкой на ведущую руку).
Самомассаж ладоней и пальцев
И. п.: Не выпуская ручку, повернуть ладони так, чтобы одна была сверху, другая-снизу. Ручка находится в горизонтальном положении между ладонями и выполняет функции массажера.
Упражнение: Перемещать ладони вперед-назад, совершая энергичные плавающие движения от начала ладони до кончиков пальцев.
Дозировка: до 5 движений с ориентировкой на ведущую руку (ладонь).
Упражнения с ученической ручкой
«Дудочка»
И. п.: Взять ручку кончиками пальцев обеих рук, так как обычного держат дудочку.
Упражнение: Поднимать и опускать пальцы в произвольном порядке и темпе имитируя игру на дудочке.
Дозировка: Произвольные, с расслаблением кисти руки после выполнения упражнения.
«Закрутим винтик»
И. п.: Взять ручку за один конец и держать в вертикальном положении пальцами: указательным, средним и большим.
Упражнение: Перетирающими движениями этих пальцев перемещать ручку вниз до тех пор пока пальцы не окажутся у противоположного конца ручки. Движения пальцами такие же, как при закручивании винтика.
Дозировка: «В крутить винтик», после чего положить ручку, встряхнуть кисть, расслабить мышцы.