Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Консультация для родителей...
Часто болеющим детям свойственно чрезмерная потливость и вы, не раз замечали, раздевая своего малыша после прогулки, что ручки у него вроде бы озябли, а спина потная. Влажная кожа очень быстро охлаждается, и вследствие перегрева ребёнок тоже может заболеть. Старайтесь, чтобы он и в комнате не был одет слишком тепло, не ходил постоянно в шерстяных носках, валенках, войлочных ботинках. Не бойтесь открытых форточек – прохладный свежий воздух не враг, а друг часто болеющего ребёнка. Приучите его правильно умываться, сначала чуть тёплой, а потом и более прохладной водой. Помните, что день без прогулки – потерянный день! И старайтесь, чтобы ребёнок, особенно летом, как можно больше проводил времени на воздухе. Из закаливающих процедур для часто болеющего ребёнка больше всего подходят воздушные ванны и контрастное обливание ног. Кроме того, ему необходима специальная дыхательная гимнастика – она улучшает крово-и лимфообращение в лёгких и бронхах, обеспечивает лучшую вентиляцию в лёгких, улучшает функцию дыхания. В летнее время к закаливающим процедурам можно добавить хождение босиком – сначала совсем недолго и только по тёплому песку или земле, потом подольше, а затем и по прохладной траве. Гимнастика и закаливание должны нравиться ребёнку. Постарайтесь, чтобы он воспринял их не как что-то принудительное, неприятное, а занимался бы радостно и весело. И очень хорошо, если родители каждое утро вместе с ребёнком будут выполнять гимнастические упражнения, придав им характер игры. Правильное физическое воспитание – главный барьер против ОРВИ.
|
|
Категория: Группа "Капелька" | Добавил: Садик (28.02.2022)
|
Просмотров: 231
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Контакты |
Наш адрес:
653047,Кемеровская обл., г.Прокопьевск,
ул. Обручева, 23а
Телефон: 8 (3846) 69-12-99,
8 (3846) 69-30-35
Сайт: http://www.det-sad4.ru
e-mail: det-sad4prk@mail.ru |
|